Trainingsbeginn: 18:32:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:35 Std.

Herzfrequenz: 126 / 211 bpm

Training Impulse:

Distanz: 34.47 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 69.4 km/h

Pace: 2:49/km / 0:51/km

Höhenmeter: 442 m

Trittfrequenz: 67 / 106 U/min

Leistung (Watt): 92 / 251 W

Normalisierte Leistung: 113 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 326 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 2