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Trainingseinheit
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fx157 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:04:04 Std.

146 / 178 bpm

10.85 km

10.2 km/h

5:52/km

41 m

sehr hart (7 / 10)

794 kCal

Laufen

EB

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Wolkig bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


5x4min Tempo

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