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Plasma Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

01:01:00 Std.

23.10 km

Bike

Tempo | Technik | Speedworkouts

Trainingsbemerkung


3x 3min 2min 1min 100 rpm, 105 rpm, 110rpm
mit dem mtb geil durch die abendstimmung

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