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jeha Mann » Trainingstagebuch

11:30:36 Uhr

01:30:16 Std.

164 / 181 bpm

21.10 km

14.0 / 17.6 km/h

4:17/km / 3:24/km

230 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1228 kCal

Laufen

GA2 Rad 141-158 / Laufen 155-170

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Regenschauer bei 10.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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Kommentare

1. Am schrieb jeha Mann Mail


Jau ... etwas weniger Wind hätte schon gereicht ... ja.. bin zufrieden ;)

Bei dir das wird schon .... der Frühling ist da und jetzt geht es mit großen Schritten nach vorne ;)

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