Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

08:58:33 Uhr

04:10:11 Std.

04:22:55 Std.

04:03:08 Std.

131 / 166 bpm

107.29 km

25.7 / 58.8 km/h

2:20/km / 1:01/km

445 m

69 U/min

etwas härter (5 / 10)

1618 kCal

Radsport

Trainingsrunde hügelig

Rennrad Red Bull PRO SL

Regenschauer bei 15 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


schöne Ostertour mit Ralf mit reichlich Wasser von oben

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