Trainingsbeginn: 16:32:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:37 Std.

Herzfrequenz: 148 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.63 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 38 km/h

Pace: 1:57/km / 1:34/km

Höhenmeter: 610 m

Trittfrequenz: 95 / 101 U/min

Leistung (Watt): 164 / 220 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 815 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 25 ° C