Trainingsbeginn: 11:26:36 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:51 Std.

Dauer in Bewegung: 02:37:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:11:49 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:22 Std.

Herzfrequenz: 103 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.35 km

Geschwindigkeit: 18.3 / 68.2 km/h

Pace: 3:16/km / 0:52/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 57 / 125 U/min

Leistung (Watt): 81 / 372 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.44

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 600 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke