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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

00:40:00 Std.

120 / 140 bpm

1.30 km

2.0 km/h

30:0/km

hart (6 / 10)

Schwimmen

Ausdauertraining

Dantebad

Regenschauer bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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