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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:10:47 Uhr

00:37:46 Std.

00:37:42 Std.

160 / 173 bpm

6.55 km

10.4 / 13.9 km/h

5:46/km / 4:18/km

etwas härter (5 / 10)

626 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer

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Irxleben 6.5 »

Regenschauer bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Rocky war wieder mit dabei!

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