21:57:00 Uhr
01:40:47 Std.
11.79 km
7 km/h
8:34/km
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
Lauf-ABC und Koordination
Vibram Spyridon
Maulbeerinsel-Pfeifferswörth
12 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Langsamer Dauerlauf mit ABC und Koordinationsübungen durchsetzt