12:35:00 Uhr
01:10:00 Std.
135 / 160 bpm
33 km
28.3 / 50 km/h
2:07/km / 1:12/km
75 m
etwas härter (5 / 10)
800 kCal
Spinning
Kraftausdauer
Indoor bei 22 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
SPINNING MAXPOWER 60 Min
Hab heute in der Regenerationswoche etwas ruhiger gemacht. War dennoch anstrengend gewesen.