WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:23:55 Uhr

01:40:28 Std.

01:30:34 Std.

104 / 116 bpm

9.2 km

5 / 31.6 km/h

12:0/km / 1:53/km

100 m

hart (6 / 10)

600 kCal

Nordicwalking (NWK)

Ausdauertraining

Walkingstöcke

Sorsum, Emmerke

Stark bewölkt bei 5.8 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


m. Manfred;

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