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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

07:06:21 Uhr

00:38:09 Std.

00:38:02 Std.

161 / 171 bpm

6.53 km

10.2 / 13.0 km/h

5:52/km / 4:36/km

ziemlich einfach (4 / 10)

631 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer

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Irxleben 6.5 »

Regen bei 10.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rambo was on the road!

Einfach nur geil!

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