Trainingsbeginn: 17:37:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:56 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:09 Std.

Herzfrequenz: 160 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.16 km

Geschwindigkeit: 13.2 / 15.8 km/h

Pace: 4:32/km / 3:47/km

Höhenmeter: 100 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 809 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 15 blau/orange

Strecke: Rügheim Standard Runde 25.09.13

Wetter: Wolkig bei 10 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)