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13:39:08 Uhr
00:30:10 Std.
00:30:47 Std.
5.6 km
11.1 / 27.3 km/h
5:24/km / 2:11/km
42 m
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ein Aus
Brooks PureFlow2
Sonnig, heiter
bei
18 ° C
Trainingsbemerkung
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Einlaufen Schaftlacher Waldlauf. Einmal die Wettkampfrunde abgelaufen. Abschließend Lauf-ABC mit Steigerungen. Ca 10 Minuten vor Rennstart fertig gewesen.