ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:50:16 Uhr

00:32:39 Std.

00:30:49 Std.

3.67 km

6.8 / 14 km/h

8:49/km / 4:17/km

3 m

261 kCal

running

Trainingsbemerkung


3.674km with 3m climb in 32:39. Football with work in a charity tornment. Don't think I touched the ball but made some lung bursting runs.
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