Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

kummerani Mann » Trainingstagebuch

19:45:00 Uhr

00:15:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

Stabi

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Hampelmann, Armkreisen
3x10 Liegestütz, 3x15 Situps, 2x20 Vierfüßler
2x1' Wandsitz, 2x1' Armstütz
Dehnen

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.