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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:31:00 Uhr

01:16:12 Std.

132 / 153 bpm

27.00 km

21.2 / 45.7 km/h

2:49/km / 1:18/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

787 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:12:43
In Zone :00:59:09
Oberhalb :00:04:20


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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