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boemm Mann » Trainingstagebuch

17:54:13 Uhr

00:59:54 Std.

133 / 165 bpm

9.85 km

7.7 / 14.7 km/h

7:47/km / 4:04/km

sehr leicht (3 / 10)

853 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


intensiver Berganlauf

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