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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:04:30 Uhr

00:56:32 Std.

00:55:45 Std.

144 / 165 bpm

9.60 km

10.2 / 18.3 km/h

5:52/km / 3:16/km

85 m

etwas härter (5 / 10)

777 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Halde Schacht 4

Wolkig bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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