15:10:00 Uhr
00:56:00 Std.
9.53 km
10.2 km/h
5:52/km
hart (6 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Brooks Pure Drift
Trainingsbemerkung
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Intervalle: 5x1000m in 13,9km/h, 600m TP in 8km/h, 10'EL, 5'AL