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iggylux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:00:48 Uhr

00:39:47 Std.

00:39:45 Std.

145 / 170 bpm

7.30 km

9.3 / 16.8 km/h

6:27/km / 3:34/km

20 m

hart (6 / 10)

590 kCal

Laufen

interval

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


4*1 Meile, puls 158 / 88 % (ungefähr)

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