Trainingsbeginn: 17:16:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:13:22 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:13:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:13:24 Std.

Herzfrequenz: 128 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 47.7 km/h

Pace: 1:37/km / 1:15/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 86 / 109 U/min

Leistung (Watt): 195 / 400 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.11

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 938 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro