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Chatmen85 Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:31:33 Std.

157 / 186 bpm

4.80 km

9.1 km/h

6:35/km

sehr hart (7 / 10)

530 kCal

Laufen

SB - HF 182 - 192

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hab ein paar schöne Intervalle gemacht. War gut aber auch anstrengend.

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