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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:49:00 Uhr

01:16:12 Std.

125 / 152 bpm

28.92 km

22.5 / 39.6 km/h

2:40/km / 1:30/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

710 kCal

Rad

GA1

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:20:17
In Zone :00:54:21
Oberhalb :00:01:34


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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