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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:30:00 Uhr

01:14:55 Std.

133 / 151 bpm

26.89 km

21.1 / 49.0 km/h

2:50/km / 1:13/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

790 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:04:30
In Zone :01:09:27
Oberhalb :00:00:59


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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