Trainingsbeginn: 11:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 05:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 06:12:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:07:54 Std.

Dauer mit Leistung: 05:16:27 Std.

Herzfrequenz: 123 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 106.92 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 62.2 km/h

Pace: 3:03/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1806 m

Trittfrequenz: 61 / 173 U/min

Leistung (Watt): 104 / 603 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1752 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C