bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

18:39:55 Uhr

01:00:16 Std.

00:59:38 Std.

13 km

12.9 km/h

4:39/km

241 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

MDL

Inov-8 F-Lite 232

Olympiapark

Wolkig bei 17 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Betonung lag auf schnell bergab, dafür berghoch Tempo herausgenommen.

21.087km with 241m climb in 1:00:16
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