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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

12:20:36 Uhr

00:56:18 Std.

00:55:55 Std.

168 / 180 bpm

8.86 km

9.5 / 19.9 km/h

6:18/km / 3:0/km

etwas härter (5 / 10)

861 kCal

Laufen

Grundlagenausdauer

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Irxleben 8.9 »

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Erstes Lauftraining 2010

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Kommentare

1. Am schrieb Dirk1967 Mann Mail


Zu viel rot im Diagramm - :(

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