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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:30:00 Uhr

01:13:27 Std.

139 / 160 bpm

26.89 km

21.9 / 44.0 km/h

2:44/km / 1:21/km

165 m

ziemlich einfach (4 / 10)

839 kCal

Rad

GA2

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:02:51
In Zone :00:55:48
Oberhalb :00:14:48


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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