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p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:59:41 Uhr

02:10:23 Std.

02:10:23 Std.

21.14 km

9.8 / 14.5 km/h

6:07/km / 4:08/km

etwas härter (5 / 10)

2030 kCal

Laufen

Tempolauf 80-85%

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Wolkig bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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