tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:53:53 Uhr

00:32:04 Std.

00:32:06 Std.

7.17 km

13.4 / 21.3 km/h

4:28/km / 2:49/km

35 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

656 kCal

Laufen

Saucony Fastwitch 6

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5x1000 in 3:50, dazw. 400m Trabpause

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