Neubokeler » Trainingstagebuch
18:30:00 Uhr
01:03:00 Std.
12.3 km
11.7 km/h
5:07/km
ziemlich einfach (4 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Südheide-Marathon (rote Westschleife)
Wolkig bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Lauftreff mit 12 Leuten