Trainingsbeginn: 18:50:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:04 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:04 Std.

Herzfrequenz: 134 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.53 km

Geschwindigkeit: 31 / 40 km/h

Pace: 1:56/km / 1:30/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 69 / 87 U/min

Leistung (Watt): 140 / 368 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.04]

daum fitness value:

Kalorien: 283 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining