Trainingsbeginn: 13:42:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:29:46 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:15:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:05:49 Std.

Herzfrequenz: 137 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.23 km

Geschwindigkeit: 13.3 / 59.1 km/h

Pace: 4:30/km / 1:0/km

Höhenmeter: 809 m

Trittfrequenz: 74 / 140 U/min

Leistung (Watt): 108 / 410 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 2856 kCal

Sportart: MTB

Bereich: allgemein (n. spez.)

Material: Simplon Gravity

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)