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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

11:50:00 Uhr

01:11:22 Std.

142 / 171 bpm

28.92 km

23.9 / 43.6 km/h

2:30/km / 1:22/km

114 m

ziemlich einfach (4 / 10)

843 kCal

Rad

GA2

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Arbeitsweg hin »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:01:26
In Zone :00:55:10
Oberhalb :00:14:46


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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