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a763764 Mann » Trainingstagebuch

13:15:58 Uhr

00:53:37 Std.

00:53:39 Std.

148 / 163 bpm

10.14 km

11.3 / 18.1 km/h

5:18/km / 3:18/km

85 m

ziemlich einfach (4 / 10)

452 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

Laufschuh: Mizuno Nirvana 5 kaufen

Talkessel - Laufrunde »

Regen bei 3.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


über Mittag mit Jerry (Erkältet)

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