Trainingsbeginn: 14:48:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:34 Std.

Dauer in Bewegung: 00:47:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:41:46 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:58 Std.

Herzfrequenz: 125 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.05 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 51.5 km/h

Pace: 3:10/km / 1:09/km

Höhenmeter: 224 m

Trittfrequenz: 62 / 97 U/min

Leistung (Watt): 113 / 427 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.39]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 362 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Reko

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle