18:00:00 Uhr
00:30:00 Std.
7 km
etwas härter (5 / 10)
250 kCal
Rad/Kraft
Ergometer
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
Teilen
Hinterlassen Sie Ihren Kommentar
Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.
Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.
etwas härter (5/10)
8 min Rad, 3 Durchgänge (Liegestütze, Frontheben Kurzhandel, 3x Bauch) 8 min Rad