Trainingsbeginn: 17:27:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:39:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:39:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:39:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:39:20 Std.

Herzfrequenz: 152 / 185 bpm

Training Impulse:

Distanz: 49.25 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 53.4 km/h

Pace: 1:58/km / 1:07/km

Höhenmeter: 536 m

Trittfrequenz: 94 / 122 U/min

Leistung (Watt): 170 / 675 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Sportart: Ergometer

Bereich: 1 GA

Material: daum electronic ergo_bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 0 ° C