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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

18:45:00 Uhr

02:03:25 Std.

129 / 165 bpm

61.55 km

29.9 / 51.5 km/h

2:0/km / 1:09/km

144 m

erholend (1 / 10)

1550 kCal

Rennrad

GA1

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DD - Rathen - DD

Regen

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


zurück ab Pirna Regen; relativ langsam gefahren wg. Sturzgefahr; bis dahin flotte Runde mit Schnitt bei 32,..

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