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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

12:17:27 Uhr

02:16:07 Std.

02:03:01 Std.

127 / 180 bpm

67.38 km

29.7 / 59.8 km/h

2:01/km / 1:0/km

360 m

90 / 166 U/min

152 / 750 W

etwas härter (5 / 10)

1300 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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