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dawi Mann » Trainingstagebuch

15:10:37 Uhr

01:50:03 Std.

140 / 171 bpm

14.94 km

8.1 / 14.7 km/h

7:24/km / 4:04/km

etwas härter (5 / 10)

1017 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Langsamer Dauerlauf, zum Ende hin etwas zügiger.

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