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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

01:50:00 Std.

24.00 km

13.1 km/h

4:34/km

sehr hart (7 / 10)

Ski Nordisch/Skating

Kraftausdauer

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Schneeschauer

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


4 Runden in Jägerbild - Pist war in miesem Zustand nicht weil sie nichts gemacht hätten sondern weil der Wind sie innerhalb kürzester Zeit immer wieder zuwehte. Training hart, Schnee stupmpf und tief. - ätzend

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