tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:17:16 Uhr

00:28:24 Std.

00:28:12 Std.

5.85 km

12.3 / 25.8 km/h

4:52/km / 2:19/km

22 m

sehr hart (7 / 10)

524 kCal

Laufen

Wolkig bei 8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10min Ein-/Auslaufen 10x400 in 1:30 dazw. 1:30 Trabpause

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