Trainingsbeginn: 20:40:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:13 Std.

Herzfrequenz: 155 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.88 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 54.9 km/h

Pace: 1:50/km / 1:05/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 70 / 101 U/min

Leistung (Watt): 227 / 365 W

Normalisierte Leistung: 228 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.09

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 971 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C