Trainingsbeginn: 14:13:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:14 Std.

Herzfrequenz: 160 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.27 km

Geschwindigkeit: 18 / 46.7 km/h

Pace: 3:20/km / 1:17/km

Höhenmeter: 881 m

Trittfrequenz: 62 / 201 U/min

Leistung (Watt): 131 / 285 W

Normalisierte Leistung: 139 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro Ofenpass-Mitte

Wetter: Indoor bei 0 ° C