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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

12:10:00 Uhr

01:15:20 Std.

135 / 165 bpm

25.10 km

20.0 / 60.2 km/h

3:0/km / 0:59/km

143 m

ziemlich einfach (4 / 10)

796 kCal

Rad

GA1

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF Limits: 118-148

Unterhalb:00:05:30
In Zone :01:02:20
Oberhalb :00:07:30


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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