Trainingsbeginn: 16:47:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:22 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:22 Std.

Herzfrequenz: 117 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.11 km

Geschwindigkeit: 22 / 36.7 km/h

Pace: 2:43/km / 1:38/km

Höhenmeter: 178 m

Trittfrequenz: 57 / 83 U/min

Leistung (Watt): 126 / 600 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.11]

daum fitness value:

Kalorien: 259 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining