Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (9)
11:26:43 Uhr
00:39:57 Std.
00:39:59 Std.
152 / 166 bpm
8.2 km
12.3 / 18 km/h
4:52/km / 3:20/km
60 m
sehr hart (7 / 10)
620 kCal
Laufen
Nike Zoom Elite
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Starker Wind (6 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
10min Ein-/Auslaufen, 20min zügig