tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:26:43 Uhr

00:39:57 Std.

00:39:59 Std.

152 / 166 bpm

8.2 km

12.3 / 18 km/h

4:52/km / 3:20/km

60 m

sehr hart (7 / 10)

620 kCal

Laufen

Nike Zoom Elite

Sonnig, heiter bei 7 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


10min Ein-/Auslaufen, 20min zügig

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